あーりん、もう１回
宣伝してもよろしくてぇ〜 ☆*′з`)ノ⌒★


今日と明日、

２５時５分から２５時１９分まで♪♪♪

関西テレビの『ランキンくえすと』

に、あーりん出ちゃいまーすっ(*/∀＼*)


『ランキンくえすと』見れる方っ☆♪
見てほしいなぁ〜(*^□^*)


...あーりんは、
見れなぁい〜っっ゜。(p>∧<q)。゜゜



いまから、あーりんは

腹筋鍛えますっっ!!!!!!!


とは、言っても
すぐにくじけちゃいます...


...


...が、
あーりん流の腹筋の鍛え方を考えたんだよね〜っ（笑）


でも、
言えな〜いっ三(ノ;＞_＜)ノ


恥ずかしすぎて、
どんなやり方かは教えられな〜いっ（笑）

効果があるかも、わかんなぁ〜い（笑）


あーりん、お試し中(●^∀^●)
↑きっとすぐ飽きる(/ω＼)笑



☆ささきあやか☆